El día de los resultados pronto estará sobre nosotros. Para muchos estudiantes en todo el país, marcará el final de un viaje y el comienzo de uno nuevo. Muchas de las calificaciones que desean y serán recompensadas por muchas horas de revisión y trabajo duro. Pero algunos no alcanzarán Camiseta Celta de Vigo sus expectativas y tendrán que tomar decisiones cruciales sobre qué hacer a continuación. Los maestros suelen ser el primer punto de llamado para ayudar a navegar en este momento difícil.
Libro estudiando con el cerebro en mente Taller de estudiantes
Esto es lo que sus alumnos necesitan saber:
El fracaso no necesita ser fatal
Hay una escena maravillosa en la guerra de Charlie Wilson, donde Philip Seymour Hoffman intenta describir a un Bereny Berry y Jubilant Tom Hanks que es un error tener demasiado alto después de un éxito o demasiado bajo después de una falla, ya que nunca podrá estar seguro de qué puede Camiseta US Sassuolo estar seguro de qué puede estar seguro de qué puede estar seguro de qué puede estar seguro de qué puede estar seguro de qué puede estar seguro cualquiera de los cuales conducirá a.
Para muchos estudiantes, los resultados decepcionantes del examen pueden ser alteradores de la vida, pero no necesitan ser definidos por la vida. Incluso puede ser la creación de ellos.
Aquellos que han experimentado algunos contratiempos en su vida suelen ser mejor bajo presión que aquellos que no han sido completamente probados, sugiere investigaciones recientes. Los maestros deben alentar a los estudiantes a reflexionar sobre qué tan bien se prepararon para sus exámenes, qué harían de manera diferente la próxima vez y lo que quieren lograr en el futuro, independientemente de las calificaciones que logren.
Un sentido de perspectiva
Mantener un sentido de perspectiva es vital para el éxito, según un estudio reciente sobre la resiliencia de los estudiantes. Lo crucial es considerar el panorama general y los pequeños detalles. Teniendo en cuenta el objetivo final ayudará a los estudiantes a mantenerse motivados si sus resultados no eran lo que esperaban, mientras que concentrarse en los próximos pasos ayuda a mantener el enfoque.
Mantener un sentido de la perspectiva también se ayuda por ser flexible. “La capacidad humana para el problema es como un bambú, mucho más flexible de lo que crees a primera vista”, escribe Jodi Picoult en el guardián de mi hermana. Alentar a los estudiantes a ser adaptables es una habilidad para la vida que paga dividendos mucho después de que termine el día de los resultados.
La visualización positiva puede no ayudar
La mayoría de los libros de autoayuda o psicología pop alientan a las personas a visualizar el resultado de sus sueños como una forma de manejar los nervios o dudas. Pero cuando los investigadores de la Universidad de California pusieron esto a prueba, descubrieron que aquellos que visualizaron un resultado positivo tenían mucho más probabilidades de informar niveles más altos de ansiedad. Estudios similares han encontrado que los estudiantes que visualizan el trabajo de sus sueños después de la escuela tenían menos probabilidades de recibir una gran cantidad de ofertas de trabajo y se les pagó menos una vez en el empleo.
El tiempo excesivo dedicado a fantasear con un resultado óptimo generalmente puede llevar a estar mal equipado para administrar los contratiempos. La planificación calculada en torno a “Esperar lo mejor pero planificar lo peor” asegurará una técnica equilibrada y asegurará a los estudiantes que tienen un plan de respaldo. Los estudiantes deben entrar en el día de los resultados Camiseta Real Betis Balompie sabiendo las posibles implicaciones de diferentes resultados y con un plan de acción claro de quién llamar si no han logrado sus objetivos.
Ver las decisiones como opciones activas, no sacrificios
Los maestros también deben alentar a los estudiantes a ver las decisiones cruciales como elecciones activas y no como sacrificios. Esta técnica mantendrá los niveles de motivación altos, especialmente después de un revés, ya que alienta a los estudiantes a centrarse mucho más en lo que están tratando de lograr y menos en lo que se están perdiendo.
No lo hagas solo
Mucho más estudiantes se aislan, es mucho más probable que tengan las malas decisiones. Esto lleva a un aumento en la ansiedad y la frustración, pero los estudiantes que se rodean de buenas personas y piden ayuda están mejor equipados para manejar situaciones estresantes.
Los adolescentes generalmente ven pedir ayuda como un signo de debilidad, pero alentar a los estudiantes a usar el apoyo disponible puede ayudarlos a ver las cosas desde otra perspectiva y tomar muchas más decisiones informadas en un cruce importante en su vida.
Si ya está pensando en la próxima ronda de exámenes, ¿quién no considera nuestros hacks probados del Blog 5 para ayudar a los estudiantes a enfrentar la revisión?